✳Se recomienda realizar esta preparación por un período mínimo de 3 días previos a las meditaciones.
Y 3 días posteriores a la toma de Ayahuasca u Hongos

🔆Alimentación😋

✅Sera una dieta tipo vegana, y deberá consistir en frutas🍎, verduras🥦, legumbres🥜, cereales🍲 y leguminosas. Beber mucha agua pura🍶.

🚫 El consumo de todo tipo de carnes🍖, los refrescos🥤, el chocolate🍫 y el café☕, lácteos🥛, el azúcar🧊, los picantes🥣 y la sal🧂.

🔆Intoxicantes

🚫 Fumar🚬y consumir alcohol🍺🍷, o cualquier tipo de drogas💉o medicamentos💊 durante este periodo, ya que puede impedir el contacto adecuado con la medicina ayahuasca.

🚫 El uso de cualquier medicamento de prescripción psiquiátrica🖋💊.

🔆Actividad Sexual

🚫Toda actividad que esté encaminada a experimentar el orgasmo😵‍💫, con👩‍❤‍👨 o sin pareja🤚🏼.

➡La razón de este punto no es moralista. Lo indicamos porque es importante llegar con la energía completa.
➡La experiencia del orgasmo es tan intensa que deja temporalmente adormecidos los receptores cerebrales🧠, por lo que dificulta que la experiencia con ayahuasca se muestre con todo su esplendor.

🔆Preparación psicológica

✅Definir tu motivo para tomar la medicina. Con ese propósito iniciarás tu preparación y pedirás ayuda a tu ser☀, a el universo✨ y a la medicina Ayahuasca durante la sesión.

☀Meditar🧎🏻‍♂, orar🙏🏼, y caminar al aire libre🌬, hacer las paces con tus seres queridos🥰 o dedicarte a alguna actividad artística🎸🎨 puede ser muy bueno en este periodo.

🚫Ver películas🎥, música🎶, videos 📼o espectáculos violentos😡, preocupantes😖 o denigrantes